Seja um Guardião do Ser

O projeto Guardião do Ser convida os alunos a se reconectarem com  a IN.

A atenção plena, o silêncio, a escuta, a respiração consciente  e a arte são ferramentas poderosíssimas capazes de transformar nossa realidade , trazendo equilíbrio para os corpos mental, emocional e físico.Com essas práticas desenvolvemos canais internos preciosos que nos ajudam a  enfrentar os desafios de uma sociedade com altos níveis de ansiedade, estresse e depressão.

A iniciativa tem como objetivo inspirar os alunos a se tornarem guardiões de si mesmos. Ao cuidarmos do nosso próprio ser, conquistamos mais equilíbrio e autonomia sobre a vida .E, ao estarmos bem conosco, conseguimos cuidar melhor do outro e do meio ambiente.